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2024年3月2日 / 最終更新日時 : 2024年3月2日石塚歯科医院デンタルコラム

デンタルフロスと歯間ブラシの使い分け

こんにちは、大和市鶴間駅西口すぐの歯医者、石塚歯科医院院長・石塚です。今回はデンタルフロスと歯間ブラシの使い分けについて取り上げます。

歯垢除去に欠かせないデンタルフロスと歯間ブラシ。それらをきちんと使えている人は実は少ないかもしれません。
そこで今回はデンタルフロスと歯間ブラシの使い分けについて解説します。

歯間清掃にデンタルフロスと歯間ブラシ

歯ブラシだけでは歯と歯の間の歯垢は取り除ききれません。
デンタルフロスと歯間ブラシは口腔内清掃に必須アイテムです。
デンタルフロスと歯間ブラシの使い分けにはご自身の歯並びの特徴を十分に把握している必要があります。

デンタルフロスと歯間ブラシの違いを簡単に説明します。

デンタルフロスは糸の形状です。歯と歯が接する「コンタクトポイント」という箇所の清掃に使用します。

子供から大人まで全ての人にデンタルフロスは必要です。

などの箇所はデンタルフロスが入りにくいことがあります。

そういう時は鏡を見ながらデンタルフロスを入れる角度を変えるとやりやすくなります。

デンタルフロスで歯肉を傷つけてしまうことがあります。デンタルフロスがコンタクトポイントを通過したら力を抜いて下さい。

詰め物が装着してある歯はデンタルフロスを真っすぐ上方向に向けて抜こうとすると詰め物が取れてしまうことがあります。
糸巻式のデンタルフロスを使用し、
コンタクトポイントを通した後、外側に引き抜いて下さい。

歯間ブラシは針金の芯にナイロン毛がついている形状です。歯の根元の空間がやや広めの箇所の清掃に適しています。

歯周病が進行すると、歯を支える歯槽骨が歯周病菌によって溶かされます。そうなると歯肉が下がり、歯の根元の歯間部に空隙が生じます。

「以前に比べて歯が長く見える」と感じるようになったら、歯周病を疑い歯間ブラシでのケアを始めましょう。

実際に歯間ブラシを歯の根元に入れて、入るようならその箇所は歯間ブラシの清掃が必要です。
逆に無理に歯間ブラシを入れようとすると歯茎を傷めてしまいます。空隙が狭い箇所はデンタルフロスだけの清掃で充分です。

デンタルフロスと歯間ブラシでは用途が違います。正しく使い分けて下さい。

	デンタルフロス	歯間ブラシ
適用	全ての人	歯周病に罹患している人年齢が高めの人歯茎が下がっている人
清掃箇所	歯と歯が接するコンタクトポイント	歯の根元の空間がやや広めの場所
注意	無理な力を加えすぎない	狭い場所に無理に挿入しない