小さいお子さんをお持ちの保護者の方は、刻々と変化するお子さんのお口の環境をどのようにケアしたらよいだろうと疑問に思うことがありませんか？お子さんの毎日のデンタルケアを手伝い、見守るのも保護者の大切な役割。
そこで今回は仕上げ磨きの方法について解説します。

乳歯で虫歯が多いお子さんは、食後にきちんと歯磨きをする習慣が身についていない傾向にあります。歯に対する意識が低く、そのままの生活習慣で成長すると、生え変わった永久歯も虫歯に罹患しやすくなってしまいます。

仕上げ磨きに特別な歯ブラシが必要ですか？というご質問を頂くことがあります。
できれば仕上げ磨き用にヘッドが小さい歯ブラシ(タフトブラシ)を用いた方が便利です。タフトブラシを仕上げ磨きに用いることで、細かい部分が磨きやすくなるメリットがあります。

保護者の方が正座をしたり、胡坐をかいて、膝にお子さんの頭をのせ、あおむけに寝かせる姿勢がお子さんにも保護者の方にも負担が少ない方法です。
お子さんが座った姿勢で、頭を上向きに傾ける方法もあります。

歯ブラシを大きなストロークで動かしていると、どうしても歯の表面の凹凸は磨き残しが発生してしまいます。
お子さんを診察していて、歯と歯の間の隣接面は特に虫歯が多い部位です。
仕上げ磨きを行うときも歯と歯の間を一本ずつ細かく磨き、清掃しましょう。

歯と歯茎の境目は磨き残しが多い部位。歯ブラシを45度程度に傾けて、歯茎をマッサージする感覚でブラッシングを行いましょう。

奥歯の奥は、歯ブラシを挿入しずらく、どうしても磨き残しが多くなってしまいます。
子供用の歯ブラシで仕上げ磨きがやりずらい場合は、タフトブラシでのブラッシングを試してみましょう。

このような状況もあるでしょう。
そんなとき、夜の仕上げ磨きはしっかり行いましょう。大人のデンタルケアと同じように夜のデンタルケアが虫歯予防には重要です。

永久歯に生え変わる6才位は特に要注意。萌出している永久歯は他の歯と比べて低いので、お子さんが行うブラッシングだけでは不十分です。
永久歯の虫歯を防ぐためにも、永久歯が生えてきてからも数年間は仕上げ磨きを行った方がよいでしょう。

今回は仕上げ磨きの方法についてご紹介しました。慌ただしい日々の中でお子さんのお口に気を配るのは大変ですが、お子さんの歯のためにせめて夜だけでも仕上げ磨きをしっかりしてあげましょう。
お子さんとのスキンシップにもなりますので毎日続けていきましょう。