実験・口をゆすぐだけで歯垢は取り除けるか？
こんにちは、大和市鶴間駅西口すぐの歯医者、石塚歯科医院 院長・石塚です。今回は口をゆすぐと歯垢は取り除けるかについて取り上げます。
実験・口をゆすぐだけで歯垢は取り除けるか？
歯ブラシを持ち合わせていない、時間がないなどの理由で、食後、歯磨きができない状況がありますよね。そんな時「口をゆすいでいたら十分ではないか」と思う方がいるかもしれません。
そこで今回は口をゆすぐだけで歯垢は取り除けるか実験します。
今回の記事はこんな方にお勧めです
- 外出時に食事することが多い方
- 食事の後に歯磨きをする時間がとれない方
今回の記事でわかること
- 口をゆすぐだけでは歯垢除去できません
- 食後はなるべく早く歯磨きをしましょう
実験方法
以下の条件で実験を行いました。
被験者
40代女性
使用したもの
歯垢染色液(歯に付着している歯垢を染め出します。歯垢がどのくらい残っているのかわかります。)
実験方法
- STEP1 歯垢染色液の塗布
-
食事をした後、歯磨きをせずに歯垢染色液を歯牙に塗布します。
- STEP2 口を10回ゆすぐ
-
水を口に含ませ、強く10回ゆすぎます。
確認方法
口をゆすぐ前とゆすいだ後の口腔内写真で歯垢の変化を確認します。
実験回数
1回行いました
実験方法のまとめ
| 被験者 | 40代女性 |
|---|---|
| 使用したもの | 歯垢染色液 |
| 方法 | 食後に歯垢染色液を塗布。口をゆすぐ前と後の画像を比較する。 | 実験回数 | 1回 |
実験結果
以下に実験結果を示します。
口をゆすぐ前
口をゆすぐ前・全体
口をゆすぐ前・正面拡大
口をゆすぐ前・左側拡大
口をゆすぐ前・右側拡大
口をゆすいだ後
口をゆすいだ後・全体
口をゆすいだ後・正面拡大
口をゆすいだ後・左側拡大
口をゆすいだ後・右側拡大
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実験を通して改めてわかったこと
画像を比較してみましょう。
口をゆすぐ前・左側
口をゆすいだ後・左側
口をゆすぐだけでは赤色に着色された奥歯の歯垢がほとんど取り除けていません。
口をゆすぐとさっぱりした気持ちになるけれど
口をゆすぐと「口の中が綺麗になったような気がする」「口の中がさっぱりしたようだ」と感じるかもしれません。しかし歯垢除去の観点からみれば効果がありません。
食物残渣を取り除くには、ブラッシングなど物理的な清掃が必要です。
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補助的な役割・食後に口をゆすぐ
補助的な役割として、口をゆすぐ効果はある程度期待できます。
- 食物残渣がある程度は取り除ける
- 口腔内のpHを整える
食後すぐにブラッシングできない時、口をゆすいでおいて、時間ができたらブラッシングして下さい。
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口をゆすぐだけでは歯垢は残っています
今回は口をゆすぐだけで歯垢は除去できるかという実験を行いました。結果は、NO! ゆすぐだけでは歯垢は取り除けませんでした。
歯垢を取り除くには、ブラッシングが必須です。
当院ではPMTC定期診査を行っています。鶴間・大和市・大和市近隣で虫歯予防に関心がある方は是非石塚歯科医院へご相談下さい。
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